Smoothie betterave et framboise
Célébrez notre couleur de l’année avec ce délicieux smoothie à la betterave !
Smoothie betterave et framboise
Célébrez notre couleur de l’année avec ce délicieux smoothie à la betterave !
Outils
Ingrédients
1, taille moyenne (150 g) betterave pelée, coupée en dés
50 g framboises
50 g myrtilles
25 g noix de cajou non salées
120 ml jus de grenade
2 cuillères à café zeste de citron
1 cuillère à soupe jus de citron
selon le goût glace
Étapes
Placez les betteraves préparées dans une casserole et recouvrez d’eau. Portez à ébullition, puis réduisez à feu moyen et faites cuire pendant vingt minutes ou jusqu’à ce qu’une fourchette puisse traverser. Égouttez et réservez pour qu’elles refroidissent.
Ajoutez les betteraves refroidies et tous les autres ingrédients dans le blender KitchenAid, ajoutez de la glace selon votre goût et mélangez en réglage Smoothie.
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